Det existentiella grundvillkoret

”Det jag sökte var något att hålla i handen, var jag än stod. Ett existentiellt grundvillkor, en universell sanning att kunna återvända till när jag prövat mina vingar och störtat, för att utvärdera vad som gått fel och våga försöka igen. Med mig själv tillsammans med granarna utanför fönstret, i mina relationer till andra, i mina sammanhang, i allt jag ville klara av och förstå – för att känna att livet var en meningsfull möjlighet, så även för mig i mitt liv.”

I denna personliga essä om människans existentiella grundvillkor utgår Poul Perris från sitt eget liv, sin långa erfarenhet som psykoterapeut och många möten med skönlitteratur, filosofi, religion och psykologi. Dikter av Poul och illustrationer av Frans Perris förstärker bokens budskap.

Varje människa behöver bli bekräftad i sin existens – och även bekräfta andra i deras. Vi söker efter något som ger vilja, motivation och kraft att kliva upp ur sängen och tycka om den vi själva är, det vi ser, möter och gör. Hur kan vi finna en balans mellan ett tryggt jag och ett tillitsfullt vi? För hur vi tillgodoser våra känslomässiga behov i våra relationer och samhällen avgör om vi skapar en värld som står i konflikt eller i samklang med vår mänskliga natur.

Illustrationer: Frans Perris

Poul Perris är läkare, psykoterapeut och rektor för Svenska institutet för kognitiv psykoterapi. Han har verkat för att sprida psykologisk kunskap genom bland annat SVT-programmen ”Par i terapi”, ”Nyfiken på partiledaren” och ”Mitt perfekta liv”.