När det hälsosamma blir ohälsosamt
Hjälp när tankar om kropp, mat och ätande tagit över ditt liv
![](/imagevault/publishedmedia/ayf7q8stcugg5rk4r6se/N-r_det_h-lsosamma_blir_oh-lsosamt.jpg)
![](/imagevault/publishedmedia/ayf7q8stcugg5rk4r6se/N-r_det_h-lsosamma_blir_oh-lsosamt.jpg)
Det är vanligt att ett från början hälsosamt sätt att leva och en längtan efter att vara nöjd med sin kropp går över i tvång, förbud, nedstämdhet och att man gör saker som är skadliga för kroppen. Den här boken innehåller ett behandlingsprogram utifrån KBT som har gott stöd i forskning för personer som fått problem med för stort fokus på mat, kropp, vikt och träning – som är en sorts ätstörning.
Läs mer...