70 skäl till självmedkänsla
![](/imagevault/publishedmedia/huh7c6zd0m8gc5gnkub0/9789127817715.jpg)
![](/imagevault/publishedmedia/huh7c6zd0m8gc5gnkub0/9789127817715.jpg)
Ingen enskild faktor verkar höra så tydligt ihop med psykisk hälsa som självacceptans. Att vara icke-dömande mot sig själv, ha fördragsamhet med sina fel och brister och gilla sig själv i motgång – det minskar symtomen på depression och ångest.
Läs mer...